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오랜만의 세일정보입니다 ^^봄을 맞이하야 ~ ㅎ 슬슬 다이어트 몰입하시는 분들께 좋은 세일정보! [링크] 나이키 런닝화 정보 더보기 개인적으로 쇼핑몰 중에서 신뢰도가 꽤 높은 축인 GSSHOP에서의 기획전이예요 ~ 슬슬 낡은 운동화를 교체하려고 하셨던 분들 방문해서 구경해보세요 ^^ 운동화 메이커 중에서디자인도 기능도 못뽑아도 중상 이상은 되는 나이키이니하나쯤 구매하셔도 좋을 것 같습니다~ 저도 한번 더 둘러보고낡은 아버지 신발 교체하러 가야겠습니다 ㅋㅋ [링크] 나이키 런닝화 정보 더보기

오늘 검색어 상위랭크에 Big3 운동법이 나와서 이제 뭐지?! 했음. 그래서 검색해보니 요리연구가 이혜정씨가 현재 적용중이고, 한마디로 맨손체조인데 5분동안 100칼로리를 소비할수 있다고. 이 운동을 병행해서 4개월동안 10키로를 감량했다고 하는데. 둘째를 낳고 난 이후에 죽어도 안빠지는 마지막 몇킬로때문에 슬슬 신경이 쓰이던 찰라에 잘됐다 싶었다. 이제 슬슬 모유수유도 끝물이라 유진이 많이 먹지 않으니 한번 해봐야지~ 그래서 운동방법을 검색해보다가 어느 블로거님(http://jooan.tistory.com/2561)의 글에 있는 덴마크 다이어트 식단이라는 것도 보게 되고 ㅎ 오호~ 이거라면 해볼만 하지 않을까? 하는 생각에. 정리 정리 ~ ㅎㅎ 그냥 두면 또 까먹고 흐지부지 될것 같아서 아예 바탕화면으..